Wer ich bin

Ich bin Julia Hopfner zertifizierte Life- und Business Coach.
Ich begleite vor allem Frauen in intensiven Lebensphasen, in denen vieles gleichzeitig passiert, Erwartungen von außen hoch sind und das eigene Gleichgewicht ins Wanken gerät.
Männer, die sich hier wiederfinden, sind natürlich ebenfalls willkommen.

Über viele Jahre war ich in verantwortungsvollen beruflichen Rollen tätig, mit viel Herz, Engagement und dem Anspruch, allem gerecht zu werden. Ich kenne dieses Gefühl, wenn das Leben schneller wird als man selbst.

Ich habe selbst Phasen erlebt, in denen sich alles gleichzeitig bewegt hat, beruflich, familiär, privat. Zeiten, in denen ich neu sortieren, Altes loslassen und lernen musste, Grenzen zu ziehen, ohne mich dabei zu verlieren.
Diese Erfahrungen haben mich geprägt und sie haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, innezuhalten, bevor das eigene Licht zu flackern beginnt.

Heute unterstütze ich Menschen dabei, innerlich wieder klarer zu werden.
Darin, wieder Kontakt zu sich selbst aufzunehmen, statt nur zu funktionieren.
Darin, das eigene Leben leichter zu machen, ohne alles umwerfen zu müssen.

In meinem Coaching findest du einen geschützten Rahmen, in dem du nicht stark sein musst.
Einen Ort, an dem du ankommen darfst.
Wo du wieder spüren kannst, was du wirklich brauchst.
Und von dem aus du Schritt für Schritt zurück in deine innere Balance findest.